LittleMeリトルミー日記
アロマセラピー・リフレクソロジーサロン
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プロフィール

リルミー

Author:リルミー
2010年5月盛岡市材木町にて
リラクゼーションサロン
『LittleMeリトルミー』OPEN
2015年6月産休のため、一時閉店
現在、家事育児の中、
アレコレ試行錯誤しながら
新たなアロマ道を探している旅の途中です♪

活動場所
岩手県盛岡市、その近郊
電話:080-1691-1777

日々の『思・感・触・見・香・・・』色々と。

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てくてくな9月
今日から9月ですね。
あと4ヶ月で除夜の鐘だなんて早いです。

今日は朝から何かしら出し切りたくて、アロマバスに浸かりました。

それでも出し足りなかったのか、家の中を片付けました。

冷蔵庫に冷凍庫。戸棚や机上にたまってる書類…。

掃除の後は常備菜を何品か作りました。

当たり前の日常生活や家事をキチンと気持ち良く出来ると、不思議と明日への余裕が生まれますね。時間も気分もせかせかしなくていいような。

これだけ何かを出したいと思うのは

今は不必要なモノ、感情はサラッと流す。

自分にとって本当に必要なモノ、ことは何なのか、受けとめる。

そうしたいのかなぁ。

オシッコもノドの詰まりもドンドン流して、と。。

そして最後はセルフリフレクソロジー。
これで本日のデトックス締め括りたいと思います。

足取りは軽く。踏み締める感触はどっしりと。

夏の疲れ、火照り、やり残した感…

そんな時は足裏に触れてみるといいですよ。。

優しく押して、余計なモノの出口を作ってあげるんです。

小さな穴からスーっと滞ったモノを出してあげるようなイメージで…。

その時はゆっくりと呼吸するのをお忘れなくです(^-^)

自分の中にちゃーんとある力を感じれると思います。

201109011219000.jpg
『ボクの顔をあげるよ。勇気100倍。』

(・・・不必要なモノ??いやいや、やっぱり必要なのよー!)


お天気は不安定ですが、今月も焦らず、一歩一歩。てくてく歩んでゆけたらいいです。



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