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LittleMeリトルミー日記
アロマセラピー・リフレクソロジーサロン
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プロフィール

リルミー

Author:リルミー
2010年5月から5年間
盛岡市材木町にて、サロンを営んでおりました。
2年半の産休を経て
2017年8月1日
盛岡市清水町にて、再びサロンオープンの運びとなりました。

住所:岩手県盛岡市清水町14-2ラ・メゾン・モリオカ101号室
電話:080-1691-1777

日々の『思・感・触・見・香・・・』色々と。

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『おうちでできるアロマフットケア&リフレクソロジー講座』 3月開講のお知らせです。(残席①です)
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2018年3月25日(日)

第4回目を開講いたします。




季節も

冬から春へと変わり


今回の内容は

『春のデトックス編』です。


・‥…━━━☆・‥…━━━☆


『おうちでできるアロマフットケア&リフレクソロジー講座
~春のデトックス編~』



◆スポーツアロマ
◆リフレクソロジー



2つのセラピー要素を取り入れながら


冬に溜まったものを

外へ排出する

=デトックスをサポートする精油を使い


『足と脚』 から元気にしていく

トリートメント方法を

実践方式で学ぶ講座です。




アロマの資格は問わず

トリートメント未経験の方も、大歓迎です♪


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・‥…━━━☆・‥…━━━☆


【詳 細】


◆日にち   2018年3月25日(日)

◆時 間   10:00~14:30

◆講 師  aromasalon sept 千田朋子
       アロマセラピー・リフレクソロジーサロン LittleMe板谷美香


 ※セラピスト2人体制で、細やかにお伝えいたします。




◆定 員  4名様 (残席①です)
        

◆概 要  全1回  約4時間30分


(一旦、14:30で終わりますが、

ご希望があれば

延長練習や質問タイム設けます。

反対に

もう少し早く帰りたい方も、ご相談くださいね)



合間にお握り、お配りします。



◆受講料  12,000円   


◆会 場  アロマサロンLittleMe
         盛岡市清水町14-2 ラ・メゾンモリオカ101号室(地図

(サロン敷地内に1時間100円の有料駐車場がございます。
ご利用くださいませ。)


◆服 装  動きやすい服装


◆持ち物   ・スリッパor動きやすいシューズ
         ・バスタオル1枚(お家にあるもの何でも構いません)
         ・フェイスタオル1枚
         ・水分補給の飲み物
         ・筆記用具


◆お申込み  3月23日(金)迄





◆お申込み先は  アロマセラピー・リフレクソロジーサロン
            LittleMe板谷まで
       
080-1691-1777
little.me★docomo.ne.jp (★を@に換えて送ってください)
       
       
※Gmailが届かない場合がございます。
その際はお手数ですが、お電話か、ショートメールで
お知らせ下さいます様、何卒よろしくお願い申し上げます。



・‥…━━━☆・‥…━━━☆



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【より詳しい内容】

足と脚の大切さ

お家で出来ることのメリット・・・


更に詳しい講座の内容

これまでの講座の様子は


第1回目の『夏のお疲れ解消編ご案内』 →

第2回、3回目の『秋冬の冷え対策編ご案内』 →


も、お手数ですが、参考に

どうぞ合わせて

ご覧くださいませ。




・‥…━━━☆・‥…━━━☆




【内 容】

①座学     30分
②クラフト作り 30分
③実技     210分 計4時間30分



①座学
春を感じつつ
老廃物を排出しやすくする精油を学ぶ

◆ジュニパー
◆ゼラニウム
◆レモングラス
◆ローズマリー




②クラフト
上記の精油を取り入れながら
アロマトリートメントオイルをつくる(30ml)
※残ったオイルはお持ち帰りいただけます


③実技
◆マッサージベッドを使い
2人1組のペアになって
アロマトリートメントの実践してみよう!

◆自分の脚をリフレクソロジーしてみよう!




・‥…━━━☆・‥…━━━☆



【各種セラピーで学ぶこと】

①アロマトリートメント

ペアになっての実技では

より筋肉の深い部分へ働きかける

『スポーツアロマ』を学びます。


通常のアロマトリートメントより

圧もやや強め、リズミカルなのが特徴で


冬の間溜め込んでしまった老廃物を

スッキリとデトックス。




②リフレクソロジー

・セルフで行う時に、余計な力が要らない様に

滑りのよいオイルを使った

リフレクソロジーをお伝えします。

 (おうちにあるクリームでも代用できるやり方です)



・‥…━━━☆・‥…━━━☆




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【変化の多い春だから】

『春』

春は、社会的に変化も多く

やっと暖かくなって

嬉しい反面



どこか

ソワソワ、バタバタ

落ち着かない。




ココロも、カラダも

『揺らぎやすい』

そんな時もあります。





足は体の

『土台』です。



土台がしっかりしていれば

多少の揺れは

どっしり、受け止められます。





足は、頭から

一番遠い場所。




やることたくさんで

いっぱいいっぱいの頭のエネルギーを



足を揉むことで

スーッと足下まで

下ろしてあげるイメージです。





足・脚だけなのに


『頭が軽くなった』

『視界がクリアになった』

『肩がラク』


と言ったお声を届けていただけるのには

そんな、理由もあると思います。





それに

何て言ったって

服を脱がなくても

お手軽にできますしね♪




それが、フットトリートメントの

いいところです。




ソファの上で


『新しい学校どう?』

『会社は慣れた?』


聞きながら、揉んでも良いし





多くを聞かずとも

日々、変わる

足の裏の表情を見ながら

気持ちを読み取ってあげるのも

また、良い気がします。





1日の終わり

足をケアしながら

自分に

誰かに

お疲れさま。





『自分自身で、気持ち良く』

『お互いが、あたたかな気持ちで』


それが

この講座の目指すところです。


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・‥…━━━☆・‥…━━━☆



座学で詳しく学ぶ

デトックスにおすすめの

4つの精油の他にも


色々、春にお似合いの香りも

楽しみましょう♪




『山菜』にそっくりな香りの精油も

あるんですよ!


ぜひ、嗅いで

味わっていただきたいです。

(笑)





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おうちトリートメントで

春の足取り、軽く。



2018年3月25日(日)

年度末

春休みで

お忙しい時期とは思いますが


ご興味と

日程。


そのタイミングが合いましたら

どうぞよろしくお願いいたします


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